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枸杞子的吃法枸杞子每天食用的量有讲究

枸杞子每天食用的量有讲究。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜（萝卜的

小儿肠道不好发热忌用退热栓

有部分家长觉得给孩子喂药困难，因而孩子一旦发热就用退热栓，认为这样方便且副作用小。要提醒的是，儿童肠道不好应忌用退热栓。口服剂型和肛门栓剂两种退烧药，在效果上无明显差别，副作用也类似。栓剂对直肠黏膜是一种刺

防早泄的7个实力派方法

早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于5分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起

让宝贝变漂亮的秘密

每位父母都希望自己的宝宝漂漂亮亮，不要以为孩子生来什么样。其实从婴儿期起，就可以通过有效的护理方式，帮宝宝塑造完美骨骼形态。宝宝长大，再让他养成良好的生活习惯，让宝宝更加健康漂亮。婴儿期：塑造很重要纠正宝宝睡姿——给宝宝

黄花菜木耳肉片汤——清热除烦通便

说起木耳，一般人都第一想到的是黑木耳。黑木耳的营养物质是很丰富的哦，而且还可以有提高免疫力的作用和效果。和木耳可以促进新陈代谢，还可以有润肠通便的作用和效果哦。黑木耳的食用方法有很多，可以炒着吃，做汤等等，今天介绍可以清

冬天手脚冰凉怎么办冬季养生御寒秘方

大家在冬季会有什么感觉呢？首先想到的就是寒风呼呼，冰天雪地。这时候的身体就会感觉到手脚冰冷，感冒就随之而来了。很多本身体质虚弱的人，在寒气逼人的冬季就如同雪上加霜，会感到更加的难受。下面我们来看看在冬季如何养生御寒。天越

桂花酒的制作方法桂花酒有哪些制作方法？

秋季是桂花开放的季节，这个季节里走在路边，会闻到很浓郁的桂花香，让人的心情也不自觉的好了起来。桂花不仅能够给人们带来观赏价值，还能够使用桂花进行酿酒哦。这种酿制出来的酒不仅香甜，还会让人喝上瘾的。家中酿制过桂花酒的人，应

细数肾结石四大危害疾病诱因须早知道

”肾结石”这种疾病在肾病当中复发率是很高的，患者会出现腰部”疼痛”、肾功能衰竭、局部损伤以及继发”肾损害”等危害。专家介绍说，在肾结石的众多病症中，腰疼是肾结石的常见症状，大部分的肾结石患者经常腰疼。肾结石是怎么形成的，

有女用的喷雾安全套，那有男用吗？

　　说到安全套（安全套）可能大家都会想到的是普通的男用橡胶避孕套，但是随着科技的进步和两性对快感的更高层次的要求，避孕套的形式也是层出不穷，特别是女用的喷雾安全套，这是一种液体的喷雾剂，而与此同时一款男用的喷雾式避孕套也

牛黄解毒丸副作用：牛黄解毒丸过量易中毒

牛黄解毒丸为传统验方制剂，临床上多用，老百姓喜用。《中国药典》界定的功效为清热解毒，用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛，具有抗炎、抑菌、解热、镇痛等药理作用。有口腔疾患，包括口腔炎、口腔溃疡、急性

子宫肌瘤偏爱哪些女性

”子宫肌瘤”爱找哪类女性子宫肌瘤是由于子宫平滑肌组织增生而形成的良性”肿瘤”，发病率高，有“妇科第一瘤”之称，30％的育龄女性会得这个病，多发生在三四十岁。子宫肌瘤会引起白带多、肚子疼、经期”出血”量多等症状。子宫肌瘤的

宝宝能吃燕窝吗？

宝宝能吃燕窝吗？燕窝是大补之品，各类人群总喜欢用它来调理身体，但宝宝的饮食总是要很小心，那宝宝能吃燕窝吗？下面小编告诉你。宝宝能吃燕窝吗？能吃。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不

老年人关节需要“减负” 运动要得法

“膝关节僵硬、疼痛、肿大，活动时关节会出现咔嚓的摩擦音，关节无力、活动受限，这时，您可能患上了膝关节骨性关节炎了。”专家指出，不只是老年人，电脑族、开车族等缺乏运动者以及“高跟鞋族”等年轻人也容易出现关节过早退化现象，令

头孢菌素类用药前先做皮试

头孢菌素类抗生素，属于＆beta；-内酰胺类抗生素。是一类高效、低毒、临床广泛应用的重要抗生素。头孢菌素类现有四代药物，种类繁多。但无论使用哪种头孢菌素类药物，在用药过程中以下3点需要给予关注。先进行皮试

缓解经前综合征精神和生理要双管齐下

最新的研究显示，80%的女性都有不同程度的经前综合征反应，但影响程度从轻微到非常严重各有不同。经期综合症给不少女性带了困扰，如何才能终结这痛苦？建议女性从精神和生理上入手，放轻松，注意饮食，日常多锻炼。女人每个月总有那么

这种阴道炎需要夫妻同治阴道炎为何反反复复

阴道炎对很多女性来说是一种说不出的痛苦。引起女性阴道瘙痒和阴道疼痛。用药后反复感染。阴道炎能治好吗？1.特别爱干净，过度清洁阴道。女人（女人肾虚）爱干净，脏的地方就蹭。阴道是女性生殖系统的重要组成部分。有些人误以为这部分

六招帮你健脑益智防衰老

导语：随着年龄的增长，脑细胞死亡、大脑功能老化、智力下降，因而，人们需要科学的用脑和健脑。下面教大家六个健脑益智的小妙招，帮助大家科学用脑，延缓智力下降速度。1、勤用脑不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系

揭秘男人早泄背后的原因

第一次进行性生活，由于缺乏两性知识，在房事中不善于掌握彼此间的心理和生理特点，加之经验不足，相配合不够，发生射精过快，是正常的现象。还有一部分男性，由于长时间两地分居，没有正常夫妻生活，彼此的情感和身体都要一个磨合过程，

6种常见的高纤维食物及其作用

高纤维食物都有哪些呢？高纤维食物有其他食物所没有的作用，在日常饮食中应该要多吃。接下来，不如就来一起了解常见的6种高纤维食物的种类和作用都是怎样的吧。燕麦燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。

体弱宝宝吃水果应该有侧重

气虚、脾虚：有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因

贫血吃什么好 5款补血美酒的自制做法

每个女人都希望自己面色红润，肌肤光滑，其实只要多多通过内在的调理，就可以办到。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编教给大家5款补血美酒的自制做法，一起来学习一下吧。玫瑰酒不少女性朋友常常为了脸上的雀

治疗孕妇阴道炎 N多注意事项

孕妇”阴道炎”这给孕妇的心理还有生理带来的都只有隐患，怀孕的时间，是一个女人最幸福的时候，同样也是一个脆弱的时候，病菌很容易入侵。这个是一个新陈代谢的特殊时间段，任何病菌都有可能趁虚而入。下面我们来一起来看看孕妇阴道炎需

补肾中药 8大中药补充男人好气色

现在男性的健康最重要的就是肾脏的健康了，男性养生先养肾，可见肾脏对于男性的健康有着至关重要的作用！那么生活中有哪些补肾食物是比较适合男性的呢，许多的男性都会选择药物补肾，其实有很多额补肾中药效果也是非常好的哦！一起和小编

儿童常吃肥鱼睡得香

儿童常吃肥鱼睡得香吃鱼改善儿童睡眠的关键因素是，肥鱼中的欧米伽-3脂肪酸DHA可促进神经细胞之间的交流。DHA越低，褪黑激素就越低。而褪黑激素直接影响到睡眠质量。据英国媒体报道，美国《睡眠研究杂志》刊登英国牛津

白内障需要做哪些检查

白内障需要做哪些检查，你了解吗？白内障患者通过做哪些检查可以确诊患有白内障，我们一起跟随眼科专家来了解一下白内障需要做哪些检查。老年性白内障是白内障疾病中比较常见的一种，是老年人中最常见的致盲性眼病。老年性白内障治疗前要

老人抬头挺胸自信人生路

从身心健康着想，越老越应该抬头挺胸。对老人来说，良好的社会支持和沟通可是促进心理健康的“无价宝”!所谓人老从心起。因为少了年轻时的许多“发光发热的舞台”，他们实现自我价值、得到相应肯定的机会也大大降低，难免信心不足，自尊

降血压的方法六款食谱让你血压不再高

有很多的老年人在日常生活中游戏盒不好的饮食习惯，比如爱吃咸、爱吃油腻的东西、爱喝酒、爱和浓浓的茶，不爱吃生蔬菜、不爱吃水果等，这样长期下去就会导致自己的血压上来了。下面，就和大家分享一下如何食疗来降低血压呢？腰果拌西芹西

山药排骨汤——美白肌肤健脾润肺

排骨是大家都喜欢吃的一种食材类型，不仅营养丰富，含有的钙质啊蛋白质也是比较多的，可以促进食欲，同时也可以增强体质的哦，排骨如何食用呢，来看看山药排骨汤的做法，可以滋阴补肾。山药排骨汤山药排骨汤所需材料主要食材山药、排骨、

鸭血豆腐汤——补铁缓解贫血调养体质

鸭血是一种很常见的食材，一般人们都喜欢吃，可以通过食物来补血，鸭血就是不错的选择，鸭血的营养素比较多，可以补铁缓解贫血，而且还可以调理体质，和豆腐一起搭配的话补钙的同时，也可以补充丰富蛋白质。鸭血豆腐汤材料主料：鸭血（白

田螺芹菜咸蛋粥——养肝明目降压

不知道大家是否喜欢吃田螺，它也是属于海鲜的一种，价格很便宜，而且这个季节是吃田螺的最好的季节了，可以有补气养血养肝明目的作用，如何食用呢，吃法有很多，来看看田螺芹菜咸蛋粥的做法吧。田螺芹菜咸蛋粥食疗功效:降压明目、清热除

携手体彩爱心助考

2019年6月7日，一年一度的全国高考拉开帷幕，承德体彩中心第4年“助力高考”爱心活动也全面启动。承德体彩中心秉承中国体育彩票的公益精神，为了给承德地区广大考生和家长营造一个文明和谐、安全畅通、舒心安静的考试环境。高考期

包皮手术：为何包皮手术后还会早泄

”早泄”是指男性的性生活时间过短的现象，女性通常得不到性满足，还会给男性的心理造成一些困扰，早泄已经成为了困扰很多男性的一大男科疾病。其中，”包皮过长”也是导致早泄的原因之一，所以有些男性会选择做包皮手术。但是，为什么有

尿细菌培养

为了检查尿液中有无细菌，是什么细菌，对哪些药物最敏感要进行尿细菌培养。但尿道口周围平常有细菌存在，必须把尿道口洗干净，否则培养出来的细菌就不是尿中感染之病原菌，是污染的细菌。（1）留取中段尿液的方法如果是男病人，可以告诉

如何预防退休综合征

退休老人处于更年期前后，生理上的退行性变化和退休后生活环境变化，打乱了老年人生理和心理平衡，如不及时进行身心调理，就会导致失眠、腰酸背痛、注意力不集中等症状。在日常生活中采取下列方法也可有效预防退休综合征。1、及时转换角

全球超过1.5亿男性患上阳痿喝点小酒调理阳痿

在中国，一二线城市都被称为“压力之城”中生活和工作的芸芸众“男”，“痿男”，“快男”这些占很大比例，有资料表明，在全球范围内超过1.5亿男性患有不同程度的”阳痿”。而在我国约一半的中年男性面临阳痿疾病的心里折磨。在生活节

三七的作用三七的药用价值及美容作用

很多人只知道三七具有止血的作用，这仅仅是一个方面，其实三七的功效与作用近年被广泛应用，目前，国内300多种中成药都有三七配伍，治疗冠心病的《复方丹参片》的主要成分就是三七；名扬世界的《云南白药》，三七在其配方中占有极大比

春夏出游要注意防过敏性休克

过敏性休克是一种急性、危及生命的临床症候群，可＆ldquo；闪电样＆rdquo；发生，是由已致敏的机体再次接触相应的过敏物质后，血中肥大细胞、嗜碱性或（和）嗜酸性粒细胞迅速释放大量组胺、缓激肽、血小板活化因子等介质

黄鱼汤——清除自由基抗衰老

黄鱼大家都吃过吧，分为大黄鱼和小黄鱼，营养价值高，而且食用率也是比较高的，可以补充蛋白质和钙质的哦。还可以促进食欲。黄鱼价格比较低，而且人们都爱吃，可以清理自由基，还可以延缓衰老。黄鱼汤主料:大黄鱼200克辅料:肥膘肉2

细数经期该吃与不该多吃的食物

不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如”抑郁”、忧虑、情绪紧张、”失眠”、易怒、”烦躁不安”、”疲劳”等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。古人赵之弼云：“经水之行，常用热而不用寒

前列腺增大的原因你知道吗？

生活中诱发前列腺增大的因素有哪些嗯？想必这是很多男性朋友们都想要了解的，很多的人都知道这种疾病的发生一般在很多的中年人身上的，给他们的生活造成了很大的危害。近年来大家知道在我们的身边有很多的青年男性也患有前列腺增大这种疾

外阴异味女性需注意经期卫生

外阴异味跟个人生活卫生习惯有很大关系，尤其是女性在月经期时，不经常更换护垫和卫生巾，就会细菌滋生，就会发生阴道异味的症状。阴道异味是一种常见的妇科症状，令不少女性朋友苦恼不已。引起外阴异味的病因有哪些1、月经期阴道内的

春暖防螨除螨巧用这几招

春暖花开，万物复苏。随着气温升高，湿度增加，空气中小飞虫已开始出动，居室内螨虫也开始＆ldquo；兴风作浪＆rdquo；，在棉质家纺用品中活动频繁。下面几招可有效防螨除螨。经常清扫，保持清洁房间经常通风

不打不骂的10大管教妙法

很少有父母天生就会教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一个成功的父母，就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育体验，现在又很难去思考应该如何对待孩子，那么请参考一下程桂英老师提出的10个

服用咀嚼片的几个注意事项

咀嚼片是指在口腔中咀嚼使片剂溶化后吞服的片剂，维生素C、氢氧化铝等常被制成咀嚼片，可加速崩解，提高疗效。　咀嚼片中常加入蔗糖、薄荷油等甜味剂及食用香料调整口味，口感较好。药片经嚼碎后表面积增大，可促进药物在体内的溶解和

肾穿刺的风险评估

肾囊肿专家：肾穿刺活检全称为肾穿刺活体组织检查法，是肾脏疾病病理诊断的唯一方法。目前主要有2种方法，一是开放穿刺肾活组织检查法：一是经皮肤穿刺肾活体组织检查法；后一种方法为国内外普遍采用的方法，即应用肾穿刺针刺入人体的肾

分析：排卵期没怀上怎么回事

　　为了提升受孕的概率，很多夫妻精准地推测了女性一方的排卵期，在排卵期也是隔一天做爱一次，但结果却没有怀孕，这不禁令他们很失望，开始在怀疑是不是自己的问题，那么排卵期没怀上怎么回事？大家看一看下面的详解。　　不少备孕夫妻

阳痿带来的心理创伤怎么预防

男人的难言之隐，”阳痿””早泄”真的是男人最难以开口的痛，有哪个男人愿意在妻子面前是个软家伙，是个无能之辈呢？怎么不让自己早泄？有多少个男人在探索引起阳痿早泄的原因是什么？阳痿早泄的治疗方法有哪些呢？怎么不让自己早泄？早

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饮食男女，食色性也，性是人的本能，但是对于不想怀孕的人来说，是麻烦的，人们大多避孕的方式一般是避孕套，避孕套可能会影响性爱质量，其次是口服避孕药（避孕药），那么长效口服避孕药（避孕药副作用）是什么？长效口服避孕药哪个好？

蒲公英炖猪肚：适用于温热型小儿腹泻

材料：猪肚1副，蒲公英适量。做法：将洗净的猪肚、蒲公英一同放入沙锅，加适量清水，少许食盐炖煮，熟后喝汤、吃猪肚。功效：适用于温热型小儿腹泻。

黑豆的功效与作用及食用方法小黑豆大营养

黑豆在早些年都是用来喂养牲口的，只有家庭非常贫穷的人家才会拿来食用。直到后来才研究发现，黑豆具有很高的营养价值，对人的身体健康的作用很大。下面我们就来了解一下黑豆具有怎样的营养价值。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、

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